Raupe der Schmetterling Art Schwalbenschwanz (Papilio machaon)

Schwalbenschwanz Raupen im Zuchtset aufziehen Leider erfolglos: alle drei Raupen gestorben. Eigentlich sollte das hier ein Tagebuch werden, von der Raupe zum Schmetterling. Ich wollte den Schwalbenschwanz in meinem Garten ansiedeln, hab Unmengen von Dill, wilder Möhre und wildem Fenchel geplanzt. Natternkopf, Apfelbaumblüte und Löwenzahn, auch jede Menge Lavendel und Salbeiblüten würden dem Schwalbenschwanz ein…

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Der Anti Coach – Lifecoaching über die Hintertür

<Üble Satire – für Zartbesaitete verboten> <Jetzt aber gut, Sensibelchen, hier gehts nicht weiter, bitte klick jetzt woanders hin um dein Gemüt zu schonen> <Du liest noch, obwohl du zartbesaitet bist? Fahr zur Hölle….> Wir erleben eine Coach-Schwemme, für alles und jedes gibt es heutzutage Coaches. Vermutlich coachen die Coaches in erster Linie sich selber,…

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Aggressive Werbung – wo man hinschaut

Mega Werbeplakat auf Häuserfront in der Kantstraße Berlin Charlottenburg

Schaut euch lieber meine berlin greenbox Erfahrungen an, als dieses hässliche Plakat in der Kantstraße… Kleine Anektdote, Thema „Markenklamotten“ aus einer facebook-Konversation. Jemand ärgerte sich, dass Leute, die bei der Tafel Essen holen, Markenklamotten tragen. In meiner Firma sind Flüchtlinge untergebracht, wir versorgen sie mit Klamotten, wir wollen denen aber nicht den abgetragenen Mist vor…

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TOPIOM Wasserrudergerät: Fitness für Zuhause

Tank des Wasserrudergeräts mit Beleuchtung

Die Story begann im Jahr 2020. Wir befinden uns in einer Pandemie, über Weihnachten haben wir noch mehr zugenommen, weil wir jetzt Brot backen, mehr essen, Netflix rauf und runter gucken und nicht mehr ins Fitness Studio können. Unsere Gesundheit besorgt uns. Irgendwer sieht irgendwo ein Wasserrudergerät für Zuhause. Wunderschön aus Holz, beim Rudern erzeugt…

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Waldbaden: kann mich der Wald gesund machen?

Beim Waldbaden ist Achtsamkeit gefragt

Die neue Stressbewältigung durch Achtsamkeit heißt Waldbaden Ja, Sie lesen richtig: man badet im Wald. Taucht ein, ins dunkle Labyrinht der Stämme, schlendert achtsam über weiches Moos, verliert sich in Baumkronen am Himmel. So werden ein ganzer Haufen Glückshormone produziert. Da reguliert sich glatt der Blutzuckerspiegel wie von selbst und der Stresspegel verschwindet ins Nirwana.…

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Rundreise vom westlichen Zipfel zum südlichsten Punkt Europas

Das Ziel ist Tarifa. Nun, der Weg ist das Ziel. Schon in Köln überrascht uns ein Schneesturm, der uns bis in die Extremadura mit Graupelschauern und frostigen 6° folgt und überdies in Tarifa Starkregen angesagt ist, beigen wir einfach ab und fahren erst mal nach Portugal. Ziel: Cabo da Gato, der westlichste Punkt Europas (Festland).…

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